Gladiator Olofström Kickboxing

Friskvård

Gladiator Olofström Kickboxing tackar Volvo Cars för förtroendet att än en gång få vara med på friskvårdserbjudandet
Volvo Cars hjälper genom sitt friskvårdserbjudande sina anställda till att börja motionera. Motion kan vara precis vad som helst bara man rör på sig och låter kroppen få sitt. För att ge människor bra alternativ till idrott, motion och egenvård har Alviva och Volvo valt ut ett antal föreningar som med många varierande motionsformer i programmet kan erbjuda kvalitativ, kravlös och mångsidig träning för den som vill. Det är samtidigt viktigt att ge själen stimulans och på så vis få mer energi till att röra på sig ännu mer.


Här finns länk till Volvo Cars Friskvårdsbidrag

Till friskvården räknas inte enbart fysiska träning utan också andra former av stimulans som föreläsningar och tex körsång.

Vem kan träna kickboxing?

Det kan alla som har ett intresse av en fysisksport som verkligen sätter fart på pumpen och får tröjan att snabbt längta efter att bli urvriden.

Du behöver absolut inte vara ett fysiskt under för att börja träna med oss.

Vad som också är bra är att man inte behöver börja slita varg direkt utan man 'smyger' igång kroppen medan man övar på teknikerna. Flertalet av teknikerna i kickboxing är bestämda efter ett exact rörelsemönster som kräver en viss precission för att kunna utföras på ett korrekt sätt, och plötsligt kommer Du på Dig själv med att svettas rejält.

Kickboxing tränar man själv/med den utrustning som finns i lokalen eller med en partner. Din instruktör väljer under träningspasset ut en lämplig partner för Dig då den aktuella övningen kräver detta. Skulle det för tillfället inte finnas en partner i Din egen storlek och fysiskaform ledig för övningen i fråga får du som helt ny träna med en erfaren kickboxare. Det är en fördel att träna med en mer erfaren kickboxare eftersom Du då kan få mer hjälp med teknikerna som i början kan verka invecklade.

Du är mer än välkommen att prova; vi garanterar dig SVETT och TRÄNINGSVÄRK.